Favorites クロスバイクのギアチェンジ
少し前から愛車のギアチェンジがし辛くなってる。滑ってる感じで、なかなかギアチェンジできない。自転車屋さんで修理しに行ったら「シフトレバーの交換が必要で、後輪だけで工賃あわせて8〜9千円。前輪もするなら1万8千円程度。在庫ないので必要なら取り...
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Favorites Diary Vivobarefootの魔力
Vivobarefootを普段ばきしてから、他の靴はほとんど履かないけど、たまに履くと違和感がある。１番に感じるのは爪先の窮屈さ。今まで普通に履いてきて全然感じなかったのに不思議な感じ。Vivoを履きだしてから足指のケアも行い「TOE-GA...
Favorites 言の葉 配色辞典
最近出た『言の葉 配色辞典』。辞典と聞くと抵抗があるが、この辞典は全く抵抗なく見れる。読むというよりも観る辞典。『言葉』を『色』と『絵』でわかりやすく説明してくれる。絵を見ているだけで穏やかな気分になったり、悲しくなったり心が揺れ動く。日本...
Favorites 歩く、走る
夏から靴の組み合わせが変わり、毎日、歩くこと、走ることが楽しい。ここのところ、ずっと『 ワラーチ 』で走っているが、ほぼ裸足に近い状態で走ってるのが気持ちいい。歩幅も狭くなり走り方も少し変わったように思う。大きなストライドで蹴り上げるような...
Favorites コンビニ兄弟
町田そのこさんの「コンビニ兄弟」を読んでいる。コンビニで働く2枚目店長とその兄弟の話。早くも２巻目を読破中。本を読んでいると、コンビニを毛嫌いするおっちゃんが登場するが、自分も似たようなところがあるので反省する。コンビニはほとんど行かないし...
Diary ワラーチで走る
ワラーチで走ってみた感想。無理すると足を痛めるような記事があったので、ゆっくり短い距離でスタート。何度か走ったところ、ふくらはぎに筋肉痛。距離も短かったので大したことはないが、やはり使ってる筋肉が違うことがよくわかる。走り方も変わってると思...
Favorites Vivobarefootとの出会い！
Vivobarefootに出会ったお話。
Favorites ワラーチを履く！
数年前に輪行して奥多摩に行った際に電車で薄っぺらいサンダルを履いてる登山客を見た。それが初めて見た「ワラーチ」だった。若い女性だったが、いかにも山登りには慣れた感じだったので「こんな薄っぺらいサンダルで山登り？」とびっくりしたのを覚えている...
Favorites 久しぶりの読書
最近はモニターと睨めっこの時間が長かったが、久しぶりに小説を読んだ。瀬尾まいこさんの「そして、バトンは渡された」と凪良ゆうさんの「汝、星のごとく」どちらも良かった。本を読むと優しい気持ちになる。そういう本に出会えると嬉しい。また良い作品に巡...
Favorites 館山への自転車旅
少し前から自転車で遠出したと思い、いろいろ計画していた。行き先は千葉県の館山に決定。地元から久里浜までは輪行し、久里浜から金谷港までフェリー。あとは気軽に自転車でぶらぶら。帰りは久里浜までは同じルートで、久里浜からは油壺を回って帰る1泊2日...