Diary Vivobarefootの魔力
Vivobarefootを普段ばきしてから、他の靴はほとんど履かないけど、たまに履くと違和感がある。１番に感じるのは爪先の窮屈さ。今まで普通に履いてきて全然感じなかったのに不思議な感じ。Vivoを履きだしてから足指のケアも行い「TOE-GA...
huarache
Diary Favorites 歩く、走る
夏から靴の組み合わせが変わり、毎日、歩くこと、走ることが楽しい。ここのところ、ずっと『 ワラーチ 』で走っているが、ほぼ裸足に近い状態で走ってるのが気持ちいい。歩幅も狭くなり走り方も少し変わったように思う。大きなストライドで蹴り上げるような...
Diary ワラーチで走る
ワラーチで走ってみた感想。無理すると足を痛めるような記事があったので、ゆっくり短い距離でスタート。何度か走ったところ、ふくらはぎに筋肉痛。距離も短かったので大したことはないが、やはり使ってる筋肉が違うことがよくわかる。走り方も変わってると思...
Favorites ワラーチを履く！
数年前に輪行して奥多摩に行った際に電車で薄っぺらいサンダルを履いてる登山客を見た。それが初めて見た「ワラーチ」だった。若い女性だったが、いかにも山登りには慣れた感じだったので「こんな薄っぺらいサンダルで山登り？」とびっくりしたのを覚えている...