vivobarefoot

Vivobarefootの魔力

Vivobarefootを普段ばきしてから、他の靴はほとんど履かないけど、たまに履くと違和感がある。１番に感じるのは爪先の窮屈さ。今まで普通に履いてきて全然感じなかったのに不思議な感じ。Vivoを履きだしてから足指のケアも行い「TOE-GA...

歩く、走る

夏から靴の組み合わせが変わり、毎日、歩くこと、走ることが楽しい。ここのところ、ずっと『ワラーチ』で走っているが、ほぼ裸足に近い状態で走ってるのが気持ちいい。歩幅も狭くなり走り方も少し変わったように思う。大きなストライドで蹴り上げるような...

Vivobarefootとの出会い！

Vivobarefootに出会ったお話。