tmux再起動した際のメッセージ対応

以下のメッセージは tmuxセッションがすでにバックグラウンドで生きていることを示している。
「終了した」と思っていても、tmuxセッション自体は残っている。

xx-prj is already running. Attach? [Y/n]
●状況確認
# 活きているセッション一覧を確認
tmux ls
# 結果(以下のメッセージが出た場合は、活きている状況)
xx-prj: 7 windows (created Sun Apr  5 10:23:14 2026)  
●選択肢
選択動作推奨シーン
Y(Attach)既存セッションにそのまま接続作業途中のセッションを再開したい場合
n(新規)既存を残したまま新セッション作成(競合しやすい)ほぼ使わない

●既存セッションを完全に削除してから立ち上げ直す方法
# セッションを強制終了
tmux kill-session -t xx-prj

# その後クリーンに起動
tmuxp load base/tmux/xx-prj.tmuxp.yaml

●判断の目安
前回の作業が中断状態 → Y でAttachして確認・再開
Claude Codeが暴走・フリーズしていた → kill-session でクリーン起動
単純に画面を閉じただけ → Y で問題なし
迷ったら kill-session でクリーン起動